Thursday 16 February 2012

Motivasi Luntur Tanpa Ada Usaha

Sebab paling utama motivasi Anda luntur adalah kerana tidak ada tindakan menuju matlamat Anda. Motivasi akan muncul apabila Anda ada tindakan, ada usaha, ada perbuatan.
Motivasi lahir di fikiran, terzahir di perbuatan. Motivasi tidak akan lahir apabila tidak ada matlamat, impian, azam, cita-cita, kemahuan serta target.
Motivasi dalam diri Anda tidak akan meledak sekiranya Anda hanya berimpian tapi tidak ada tindakan.
Orang berjaya berusaha merealisasikan impian manakala orang tidak berjaya hanya mengapi-apikan impian tanpa ada usaha berteruskan ke arah merealisasikan impian tersebut.
Ordinary people dreaming a dream, successful people making dream a true reality.
Apa jua yang Anda lakukan dalam usaha mencapai impian, lebihkan tindakan.
Berimpian banyak itu tidak salah, namun yang salah ialah apabila Anda cuma banyak berimpian tapi tidak banyak dalam berusaha.
Motivasikan diri Anda dengan menyemarakkan impian disamping membanyakkan usaha ke arah merealisasikan impian mahupun matlamat Anda.
Have a dream..then.. make it real!

Saturday 11 February 2012

KACANG SOYA


Kacang soya semakin popular dikalangan pengamal makanan sihat samada dari barat atau timur. Antara kelebihan kacang soya adalah: 

Ia merupakan makanan seimbang yang sangat baik dan lebih murah daripada daging, susu atau telur. 
Ia mengandungi 50% protein bagi setiap 100 g kacang soya, merupakan 2x lebih daripada kacang tanah, 11x lebih daripada susu dan 3x lebih daripada telur. 
Ia kaya dengan bahan mineral seperti calcium, sodium, manganese, magnesium, iron and phosphorous. 
Ia juga kaya dengan vitamin A,B,C,D serta lecithin. 
Ia boleh dijadikan bahan penganti susu bagi bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu. 
Protein soya boleh mengurangkan resiko penyakit kanser dan jantung. 
Ia mudah dicerna dan mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga. 
Ia sangat baik sebagai bahan bagi hidangan vegetarian. 
Ia mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya denagn protein, sesuai untuk pesakit jantung dan kencing manis. 
Kesimpulannya, kacang soya sangat selamat, berzat, murah dan sesuai bagi semua lapisan umur. 

Tuesday 7 February 2012

Senarai 298 Jenis Emosi Positif

Anda nak tahu emosi-emosi positif dengan lebih detail? Berikut kami sediakan senarai 297 jenis emosi-emosi positif. Emosi ni ditulis dalam bahasa Inggeris, mudah untuk difahami. Gunakan senarai 297 emosi positif ni untuk mengenali diri Anda. Kemudian hadirkan emosi-emosi positif ini selalu. Lebih baik lagi, serap ia menjadi sikap Anda supaya Anda menjadi orang beremosi positif sentiasa. Ketahuilah emosi positif paling tinggi adalah cinta (love), selepas itu kedua tertinggi adalah kesyukuran (gratitude). Bila kedua-dua emosi positif ini ada, tiada apa yang dapat menghalang Anda dari terus merasa bersemangat.
  1. Able
  2. Absolved
  3. Abundant
  4. Accelerated
  5. Acceptable
  6. Accepted
  7. Accepting
  8. Accomplished
  9. Accountable
  10. Achieving
  11. Active
  12. Adaptable
  13. Adequate
  14. Admirable
  15. Admired
  16. Adored
  17. Affluent
  18. Agreeable
  19. Agreeable
  20. Alert
  21. Ambitious
  22. Amenable
  23. Amused
  24. Appreciated
  25. Approving
  26. Assertive
  27. Assured
  28. At ease
  29. Attached
  30. Attentive
  31. Attractive
  32. Authentic
  33. Awake
  34. Aware
  35. Awesome
  36. Balanced
  37. Beautiful
  38. Believing
  39. Blessed
  40. Blissful
  41. Bonded
  42. Brave
  43. Bright
  44. Brilliant
  45. Calm
  46. Capable
  47. Captivated
  48. Cared For
  49. Careful
  50. Caring
  51. Cautious
  52. Centered
  53. Certain
  54. Cheerful
  55. Cherished
  56. Clean
  57. Clear
  58. Collected
  59. Comfortable
  60. Comforted
  61. Committed
  62. Compassionate
  63. Complete
  64. Composed
  65. Comprehending
  66. Confident
  67. Congruent
  68. Connected
  69. Conscious
  70. Constant
  71. Content
  72. Cooperative
  73. Courageous
  74. Credible
  75. Daring
  76. Decisive
  77. Defended
  78. Delighted
  79. Dependable
  80. Desirable
  81. Dignified
  82. Discerning
  83. Disciplined
  84. Distinguished
  85. Dutiful
  86. Dynamic
  87. Eager
  88. Easy-going
  89. Ecstatic
  90. Edified
  91. Efficient
  92. Elated
  93. Elegant
  94. Elevated
  95. Emancipated
  96. Empowered
  97. Encouraged
  98. Energetic
  99. Energized
  100. Enthusiastic
  101. Euphoric
  102. Exceptional
  103. Excited
  104. Exhilarated
  105. Experienced
  106. Expressive
  107. Exuberant
  108. Faith
  109. Fantastic
  110. Favored
  111. Firm
  112. Flexible
  113. Flowing
  114. Focused
  115. Forceful
  116. Forgiven
  117. Fortified
  118. Fortunate
  119. Free
  120. Friendly
  121. Fulfilled
  122. Gentle
  123. Genuine
  124. Gifted
  125. Glowing
  126. Good-natured
  127. Graceful
  128. Gracious
  129. Gratified
  130. Grounded
  131. Growing
  132. Guarded
  133. Happy
  134. Harmonious
  135. Healed
  136. Helpful
  137. Heroic
  138. High
  139. Honest
  140. Honorable
  141. Honored
  142. Hopeful
  143. Humble
  144. Humorous
  145. Important
  146. In control
  147. Included
  148. Independent
  149. Infatuated
  150. Influential
  151. Innocent
  152. Inspired
  153. Intelligent
  154. Interested
  155. Invigorated
  156. Invincible
  157. Invited
  158. Jovial
  159. Joyful
  160. Jubilant
  161. Judicious
  162. Kind
  163. Learning
  164. Liberated
  165. Light
  166. Lighthearted
  167. Loose
  168. Loved
  169. Loyal
  170. Lucky
  171. Magnetic
  172. Marvelous
  173. Masterful
  174. Mature
  175. Meek
  176. Merciful
  177. Methodical
  178. Mindful
  179. Modest
  180. Motivated
  181. Neat
  182. Noble
  183. Non-judgmental
  184. Observant
  185. Open
  186. Open Hearted
  187. Organized
  188. Outgoing
  189. Pacified
  190. Pampered
  191. Pardoned
  192. Passionate
  193. Patient
  194. Peaceful
  195. Perfect
  196. Persevering
  197. Pleasant
  198. Pleased
  199. Popular
  200. Positive
  201. Powerful
  202. Praised
  203. Precious
  204. Prepared
  205. Present
  206. Productive
  207. Proficient
  208. Progressive
  209. Prosperous
  210. Protected
  211. Prudent
  212. Punctual
  213. Purified
  214. Purposeful
  215. Qualified
  216. Quick
  217. Radiant
  218. Rational
  219. Reasonable
  220. Reassured
  221. Receptive
  222. Recognized
  223. Redeemed
  224. Regenerated
  225. Relaxed
  226. Release
  227. Reliable
  228. Relief
  229. Relieved
  230. Remembered
  231. Replenished
  232. Resolute
  233. Respected
  234. Respectful
  235. Responsive
  236. Restored
  237. Revitalized
  238. Rewarded
  239. Rooted
  240. Satisfied
  241. Secure
  242. Selfless
  243. Self Reliant
  244. Sensational
  245. Sensible
  246. Sensitive
  247. Serene
  248. Settled
  249. Sharing
  250. Simple
  251. Skillful
  252. Smooth
  253. Soothed
  254. Spirited
  255. Splendid
  256. Stable
  257. Steadfast
  258. Strengthened
  259. Strong
  260. Successful
  261. Supported
  262. Sustained
  263. Tactful
  264. Teachable
  265. Temperate
  266. Tenacious
  267. Tender
  268. Thankful
  269. Thoughtful
  270. Thrilled
  271. Tolerant
  272. Tranquil
  273. Triumphant
  274. Trust
  275. Trusting
  276. Unbiased
  277. Understanding
  278. Understood
  279. Undisturbed
  280. Unhurried
  281. Unique
  282. United
  283. Unselfish
  284. Upheld
  285. Valiant
  286. Valuable
  287. Valued
  288. Virile
  289. Vital
  290. Warm
  291. Wealthy
  292. Willing
  293. Wise
  294. Wonderful
  295. Worthwhile
  296. Worthy
  297. Yielding
  298. Zealous

Thursday 2 February 2012

ALOE VERA


Antara khasiat yang terdapat pada gel tumbuhan aloe vera adalah: 
Jel aloe merupakan anaesthetic yang ringan, dimana ia dapat mengurangkan rasa gatal, bengkak dan sakit. Ia juga merupakan bahan anti bakteria dan kulat serta dapat meningkatkan aliran darah ke kawasan yang luka dan mengalakkan pembentukan fibroblast. 
Ia juga mempercepatkan tisu kulit yang terbakar sembuh. 
Ia mempercepatkan penyembuhan luka, berbanding jika dirawat secara biasa ( standard dressing ). 
Jus aloe vera berkesan menyembuh cirit berit, keracunan usus dan ulser gastrik. 
Ia dapat mengurang paras gula bagi pesakit kencing manis. 
Ia dapat mereda dan melambatkan kesan tindakan virus HIV-1, virus yang dikaitkan dengan penyakit AIDS. 
Ia juga cepat meredakan demam panas pada kanak-kanak.